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慢时光里的“花”样年华

发布日期:2018-1-2 14:41:00 浏览量:

    现代社会生活节奏快、压力大,尤其是都市中的职场女性,面对激烈的职场竞争、上有老下有小的家庭环境,很多人无论在生理上还是心理上都承受了巨大的压力,压力大会引发精神上的疾病:如抑郁、亚健康等,其表现是情绪低落、悲观、失望、后悔,对过去很感兴趣的事情提不起兴趣来,不愿见人,把自己封闭起来等。如果早期不加以重视和正确引导,轻者会对生活丧失热情,重则会产生自杀倾向。所以,减轻压力是一件当务之急的事情!
    针对这种情况,朱泾镇青少年社工联合社区生活中心开展了本次水彩画活动,邀请职场女性暂时放下工作,来体会“慢时光”的乐趣,在花朵的描绘中,体会自己的“花样年华”,从而学会为自己适当减压,还自己一个健康身心。
    下午一点,活动场内静悄悄的,水彩画老师拿出教具,对今天要画的花卉进行仔细讲解,对于纸面布局、颜色等,都给初次画画的学员们一定的建议。学员们听的非常认真,对于不明白的也仔细请教老师,可以看出大家对于活动都很重视。在老师讲解完毕后,学员们开始自己动笔,他们用自己喜爱的色彩一笔一划仔仔细细地画出了自己心目中最美丽的花朵,就像他们现在处在花样中的年纪。活动场内,没有多余的喧哗,只有画笔的沙沙声,在静静中感受时光的慢慢流逝。画完以后,社工邀请学员们分享心得感悟,很多学员说,自从参加工作后,忙着升职、忙着结婚、忙着带孩子,这样安静的慢时光已经成了一种奢侈品。在这场短短的一小时活动中,暂时忘记了压力,忘记了一切,看着自己一笔一画画出来的美丽花朵,仿佛看到了自己美好的“花样年华”。
    此次活动圆满结束,活动既为大家减了压,又让参与者们认识
了新的朋友,从她们会心的笑容中,真切地感受到了她们对此次活动的喜爱。